Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этой серии видео рассматриваются некоторые из важнейших внутренних аспектов эффективной практики тайцзи. В ней рассматривается роль стоп, бёдер и корпуса в накоплении и высвобождении энергии. Также подробно рассматривается роль трёх даньтяней, делающих тайцзи одной из самых эффективных практик интеграции тела и разума. Майкл Гилман имеет 41-летний опыт практики и преподавания тайцзи-цюань и цигун. Он — автор, многократный чемпион турниров, судья, рефери и сертифицированный эксперт по тайцзи-цюань. Посетите сайт www.gilmanstudio.com, чтобы получить массу бесплатной информации, а также заказать DVD-диски с бесплатной доставкой.
