Развитие скорости удара - как тренировать

Тренировка скоростных качеств и непосредственно скорости удара требует специального подхода, о котором я начну разговор на видео. В последующем будут выложены ещё видео о развитии скорости. Интересные видео на канале -
А также дублирование видео на канале -
Книги сборника "Волшебная сила эмоций" -
Самая эффективная модель практики "Внутренняя улыбка" -

Смотрите также