Наша ВТОРАЯ зарядка - стрим!

Сегодня вам понадобится станок или стул. И стол! 😁 И немного терпения! #Ashtanga #AshtangaYoga #HathaYoga #GesunderRücken #SuryaNamaskar #Chaturanga #Trikonasana #Gesundheit #Warmlaufen #Dehnung #зарядка #йога #растяжка #здороваяспина #суставы #зарядка365 #данапротасова #danaprotasova