Как удалить засохшую термопасту и ничего не испортить?

Ноутбук DELL Inspiron 1525, 2008 года выпуска с никогда не менявшейся термопастой. Показываю, что происходит с термопастой за 13 лет и как можно её очистить правильно и без ущерба для деталей компьютера или ноутбука. До замены температура процессора под нагрузкой быстро увеличивалась до 100 градусов и начинался троттлинг. После замены и чистки температура под нагрузкой - 67 градусов.