Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
хүзүүний дасгал
Нүүрний Иог Миний Хувьсал
☀️ 10 минутын өглөөний иог /10 minutes morning yoga/
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
30-минутные утренние упражнения - делайте это каждый день
Бадамлянхуа иога төв: Хүзүү, мөр, нурууны уян хатан байдлыг сайжруулах дасгал
Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражнений
Day 11 - Уламжлалт Нарны Мөргөл (12 мин)