На этом уроке подробно рассматриваются различные качи корпусом в танце живота. Техника выполнения, подготовительные упражнения, основные ошибки. Подписывайтесь на мой Telegram канал - t.me/samira_dance! Или вступайте в сообщество "Танец живота с Самирой" в ВК -
https://vk.com/samira_dance Смотрите короткие обучалки и много другого полезного! Задать вопрос или оставить запрос на новое видео можно в моем Telegram боте -
Обучение танцу живота онлайн, обучающие видео по танцу живота, уроки и курсы в записи здесь: Сайт -
, Мой Telegram - t.me/samira_dance Подписка на новости и скидки на платные уроки -
Я всегда буду рада ответить на любые ваши вопросы! Вы можете поддержать мой канал донатом на любую сумму здесь -
00:00 приветствие 00:19 техника восьмерки корпусом 02:07 разрабатываем подвижность грудной клетки 05:07 амплитуда кача корпусом 06:51 разный темп кача 07:10 варианты рук на каче 09:13 кач с объемной 8 корпусом 11:12 кач-арабеск 12:14 продвижение с качем 15:32 все под музыку 19:32 связка- 2 кача-поворот 21:40 широкий кач в сторону и с возвратом 23:37 с музыкой
