Как научиться применять технику бросков из дзюдо в схватках по грэпплингу, какие броски из дзюдо больше всего подходят для грэпплинга, а также технику простого в исполнении и очень эффективного удушающего приема - рассказывает и показывает чемпион мира по грэпплингу, МСМК, серебряный призер открытого кубка Европы по дзюдо Алу Бочкаев. Экипировка для единоборств:
#БорьбаДляММА #ТехникаММА #кровьюипотом #грепплинг #грэпплинг Наш сайт:
Наш канал в YouTube: / bloodandsweatmma Мы в Instagram: / bloodandsweatmma Мы Вконтакте:
http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook: / bloodandsweatmma Наш твиттер: / bloodandsweattw Музыка:
