5 легких способов быстро снизить кортизол, снять тревогу, стресс и вернуть фокус внимания

Снижение уровня тревоги - первый из 4 шагов системы, благодаря которой можно решить любую проблему за 2,5 месяца работы с психологом. Смотри полное видео “Пошаговый план: как за 2,5 месяца решить любую проблему”, где я рассказал, как это работает - у меня на канале. И заполняй анкету на бесплатную экспресс-сессию. Мы определим в чем сейчас может быть ваша слепая зона, где те точки роста, которые вы сами за собой не замечаете и годами циклично повторяете одни и те же действия, определим персональный трекер развития. 👉🏻👉🏻👉🏻 чтобы получить анкету - пиши мне в тг: psyasv 👈🏻👈🏻👈🏻 Обычная стоимость такой сессии - 50 тысяч рублей. Среди заполнивших анкету, каждый месяц я выбираю 10 человек, для кого провожу ее безоплатно. После заполнения анкеты пришлю бонусный файл с техниками, которые помогут тебе быстро снизить тревожность и уровень стресса. И уже через несколько минут вернуться в нужное тебе состояние. #психология #психолог #бизнеспсихолог #бизнеспсихология #кпт #краткосрочнаятерапия #системныйподход #психологдлябизнеса #аномалия #предпринимательство #малыйбизнес #сообществопредпринимателей #тревога #стресс #кортизол #упражненияотстресса #снижениекортизола #дыхательныепрактики #кортизоловыепрыжки #усталость #расфокус #тревожность