Подводящие упражнения для мощного прыжка. Пошаговое включение мышц. От отталкивания до приземления. Официальный сайт ГТО -
Запись на тренировку через сайт -
Инстаграм Планета Спорта - / sk.planetasporta ВК Планета Спорта -
https://vk.com/planetasporta18 