Живи ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Как победить синдром отложенной жизни и стать счастливым? Мы часто откладываем важные дела и мечты, думая, что когда-нибудь наступит "лучшее время". Однако жизнь не ждёт, и важно научиться жить здесь и сейчас, наслаждаясь каждым моментом. Прокрастинация и "синдром отложенной жизни" — это следствие того, что мы неправильно формулируем свои желания и цели. В этом видео вы узнаете, как перестать откладывать свою жизнь и научиться ставить ясные, достижимые цели. Я расскажу, как осознанно подходить к своим мечтам, чтобы они стали реальностью, а не просто фантазиями. Я поделюсь с вами практическими методами, которые помогут не только добиться того, что вы хотите, но и стать по-настоящему счастливыми. 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov СТРУКТУРА 00:00 – Вступление 00:54 – Синдром отложенной жизни 03:09 – Memento mori: как перестать откладывать жизнь? 06:02 – Как начать действовать и достичь желаемого? 09:23 – Как найти мотивацию? 10:16 – Истинные желания 11:58 – Нехватка внутренних ресурсов 12:17 – Заключение 🔴Соцсети: Инстаграм*: / dr.alexeysitnikov Вконтакте:
https://vk.com/dr.alexeysitnikov YouTube: / @alexeysitnikov Дзен:
Проекты Алексея Ситникова: Проект Алексея Ситникова Karmalogic:
Все проекты Алексея Ситникова:
*Meta является запрещённой в России организацией #алексейситников #психология #мотивация #прокрастинация #здесьисейчас #мечты #достижениецелей #какизменитьсвоюжизнь
