Как сделать поворот на 180 градусов назад — дорожная карта развития трюка

Загрузите мою программу 180! -
👾 Подпишитесь на нас на Twitch, где Митчи отвечает на ваши вопросы в прямом эфире из скейт-парка -   / skateiq   📈 Тренировочные программы мирового класса 👉
🌎 Присоединяйтесь к нашему сообществу и получайте персонализированные отзывы от Митчи -
00:00 Вступление 00:55 Упражнение «Винтаж» 1 (верхняя часть тела вне доски) 04:34 Упражнение «Винтаж» 2 (нижняя часть тела вне доски) 06:23 Упражнение «Винтаж» 3 (прямая линия на доске) 07:46 Упражнение «Винтаж» 4 (змейка на доске) 09:25 Упражнение «Отрыв» 1 (баланс вне доски) 11:06 Упражнение на отрыв 2 (синхронизация вне доски) 12:45 Упражнение на отрыв 3 (баланс на доске) 14:15 Упражнение на отрыв 4 (синхронизация на доске) 16:06 Упражнение на отрыв 1 (на доске, начальный уровень) 17:18 Упражнение на отрыв 2 (на доске, средний уровень) 18:20 Упражнение на отрыв 3 (вариация на доске) 20:13 Упражнение на приземление 1 (выпад вне доски) 21:05 Упражнение на приземление 2 (выпад с вращением) 22:55 Упражнение на приземление 3 (выпад с доски) 24:50 Упражнение на приземление 4 (выпад с удлинением) 26:04 Упражнение на приземление 5 (прыжки хиппи) 28:18 Упражнение на скорость и силу 1 (закрытое вращение) 29:39 Упражнение на скорость и силу 2 (расширенное вращение) 31:28 Обзор видео 1 33:23 Обзор видеоматериала 2 34:33 Обзор видеоматериала 3