Исправьте боковой наклон таза за ОДНО упражнение!

Программа восстановления тела для начинающих:
Ознакомьтесь с моей методикой на курсе биомеханики:
0:00 С чего начать латеральный наклон таза 1:14 Цели устранения первопричины латерального наклона таза 2:14 САМАЯ ГЛАВНАЯ ОШИБКА, которую следует избегать! 3:25 Прогресс №1 7:47 Прогресс №2 10:31 Прогресс №3

Смотрите также