Эмоциональная зависимость и Что с ней делать?

Нам свойственно завить от повторяющихся эмоций. это приводит к тому, что мы повторяем судьбы своих родителей, подстраиваемся под людей и даже повторяем поведение героев любимых фильмов и книг. ⚠️ Как использовать данное видео: 🟡 Используйте это видео для самопознания = отслеживайте и оценивайте свои эмоциональные реакции, на мои слова. 🟡 Несогласие не требует эмоциональных реакций, оскорблений, отзеркаливания, перехода на личности, обесценивания, унижения, явной или скрытой агрессии 🟡 Возражения должны опираться на факты - приводите цитаты, таймкоды и «правильную» на ваш взгляд точку зрения, предлагайте своё решение проблемы 🟡 У точки зрения должна быть основа - биология; логика; факты, верные в большинстве случаев - а не эмоции 00:00 Эмоциональная зависимость 05:50 ...от людей 08:00 ...от родителей 13:05 повторение судьбы родителей 15:20 ...от идей и духовных практик 20:00 сюжетные петли судьбы 23:44 халявы нет Несколько видео с техниками Отпускания эмоций:    • Как Отпускать чувства? Практика Присутствия      • Медитация без медитации. Практика ВВР      • Как избавиться от любых убеждений. Самоисс...      • Откройся тому, что есть и Всё случится с...      • Отпускание Эмоций и Путь Сдачи