Через неделю ты перестанешь забывать! Улучшаем Фокус, ВНИМАНИЕ, память!

В этом видео я показываю, как вернуть фокус и прокачать память за 7 дней без кофе и таблеток: через аромаякорь, телесные практики и питание мозга. Если вы ловите “туман в голове”, забываете, зачем зашли в комнату, и хотите, чтобы память держала курс, — сохраняйте ролик и попробуйте мой план недели. Бережные шаги, понятные действия, научная логика и уютная эстетика ухода за собой. Наша память любит простоту, повторяемость и сигналы тела — именно их мы и используем. Я отвечу на вопросы о том, как работают ассоциации и ароматы (розмарин, базилик, мята), почему массаж шеи и затылка снимает привычное напряжение и возвращает внимание, чем поддержать клетки мозга (омега-3, вода, микроэлементы), и как собрать всё это в короткий ритуал на 7 дней. Такой подход помогает памяти быстрее “включаться” в нужный момент: учёба, презентация, список дел — мозгу проще вернуть состояние, когда есть свой якорь. Я делюсь личными наблюдениями, но опираюсь на исследовательскую логику: память — это сеть ассоциаций, а не только “вспомнить слово”. Дисклеймер: Этот ролик носит исключительно информационный и образовательный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением эфирных масел обязательно ознакомьтесь с правилами безопасности. Любые практики с эфирными маслами и БАДами применяйте по собственному усмотрению и после консультации со специалистом. Материалы видео не заменяют диагностику, лечение или советы вашего врача. Обо мне: я Саша Сова - эксперт по Велнесс и активный сторонник Дотерра, лидер международной команды экспертов в ранге Платина. ------------------------------------- 👇 Полезные ссылки: 🔗 ссылка на покупку набора/регистрацию:
📩 Написать мне напрямую: smm.oils.experts@gmail.com Мои соцсети: Instagram:   / aroma.oils.experts   Telegram: t.me/sashasovalive Личный Instagram:   / sashasova.live