Как правильно сделать мах ногой, так чтоб это принесло дополнительную скорость и расслабление? #лыжник важно понимать, что лыжи не должны задевать снег при махе. Куда подносить ногу, идя равнинным #коньковыйход или одношажным #коньковыйход ? Все эти нюансы #техникиконьковогохода постарались разобрать в данном видео. ВК Лидия:
https://vk.com/lidatrener тг:
ВК клуб:
https://vk.com/skifamilyclub Инстаграм Лидия:
https://instagram.com/petrova_lidiay?... Инстаграм клуб:
https://instagram.com/skifamily_club?... запись на тренировки лыжи, а также на кэмпы: сайт:
Купить и оценить качество моих таблеток DEPFER для посудомоечной машины на озон:
#коньковыйход #лыжи #лыжник #классический #лыжах #обучение #спорт
