Я ЧТО ПСИХ? → Как понять, что тебе НУЖЕН психолог | Видео 1 из серии «Как выбрать себе психолога»

«Я что псих?» — этот вопрос хотя бы раз возникал в голове у каждого, кто думал о походе к психологу. В этом видео мы разберемся, как отличить настоящую проблему от «просто плохого настроения» и перестать обесценивать свои чувства. 🔍 Узнайте точный критерий, который подскажет, что пора обращаться за помощью. Если ваше состояние длится больше 2 недель — это серьезный звоночек! ⏰ 🌟 Таймкоды: 0:00 Вступление — зачем вообще нужен психолог 0:58 Все говорят: Найди психолога, но не говорят как выбрать подходящего 4:34 Почему возникла тема? Люди говорят, что после психолога наладилась жизнь, а другие говорят, что психологи ее разрушили 9:00 Критерий, чтобы понять когда уже пора начинать искать психолога 15:36 А нужно ли идти к психологу, если еще не понятно что не так? 19:53 Можно ли самостоятельно справиться с психологическими проблемами? 25:04 Итог: как все таки узнать нужен вам психолог или нет? О том как начать свой путь к психологу и как выбрать подходящего именно вам и не ошибиться. В этом выпуске вы найдете: ✅ Чек-лист признаков, что вам нужен психолог (от простых до сложных проблем) ✅ Разбор частых запросов к психологу: «я устал быть сильным», «вроде всё нормально, но внутри плохо», «не чувствую радости», «постоянно тревожусь», «не могу справиться с прошлым». ✅ Простую и понятную аналогию с сантехником, которая разложит все по полочкам ✅ Ответ на вопрос: можно ли справиться с проблемой самому и когда это невозможно ✅ Почему работа с бессознательным требует помощи специалиста Это видео — ваш первый и главный шаг на пути к психологическому здоровью. Мы поможем вам принять верное решение, снять стигму и страх перед обращением к психологу. 💡 Не откладывайте свое благополучие на потом! Ставьте напоминание и ждите следующее видео из серии, где мы разберем, как выбрать хорошего психолога и не нарваться на шарлатана.