Упражнение для сохранения молодости суставов от Ольги Бокерия

Упражнение для сохранения молодости суставов. Как оставаться активными и подвижными всю жизнь? Выполняйте это упражнение каждый день для профилактики болей в суставах, травм и поддержания хорошей ориентации в пространстве (равновесия). Напишите в комментариях про свои успехи и достижения, а также отправьте это видео всем, кого захотите проверить на ловкость и подвижность, а также помочь им оставаться активными в любом возрасте. Люблю вас всех ❤️❤️❤️