Что на самом деле помогло мне развить скорость мяча до 180 миль в час (не то, что вы думаете)

Получите скидку 50% на V1+ ЗДЕСЬ:
Или используйте промокод GOLFWELL на скидку 50% Скачайте все мои советы по скорости от лучших тренеров:
Я поставил себе цель разогнать мяч до 180 миль в час (280 км/ч) и мне это удалось. В этом видео я рассказываю о 10 советах по замаху и подготовке, которые помогли мне, обычному гольфисту, увеличить скорость мяча с 174 до 182 миль в час (280 км/ч) без клюшек для ускорения, тренера или тренировок в зале. Эти советы я получил напрямую от лучших тренеров, таких как Марк Блэкберн, Люк Бенуа, Джон Синклер и Сашо Маккензи. Я расскажу вам о точных разминках, корректировке замаха, упражнениях на давление и инструментах обратной связи, которые помогли мне добиться наибольшего результата. Независимо от того, хотите ли вы увеличить дистанцию, скорость клюшки или просто хотите тренироваться эффективнее, эти простые приёмы помогут вам двигаться быстрее. Погнали! Мы использовали @Uneekor Eye Mini. Отличный монитор для старта!
📌 Что вы узнаете: Как разминаться для максимального набора скорости Правда о давлении на хват и ширине стойки Почему работает более быстрый и длинный замах Как использовать видеообратную связь для повышения уровня Хаки с опорной силой и переключением давления, используемые профессионалами Тура ⏱️ Временные метки 00:00 – Постановка цели 01:13 – Контекст тренировки 02:47 – Введение в скоростные хаки 03:10 – Хак №1: Правильная разминка 06:20 – Основные правила для хаков с замахом 07:53 – Хак №2: Давление на хват 08:54 – Хак №3: Более широкая стойка 09:39 – Хак №4: Расставленные стопы для мобильности 10:21 – Хак №5: Более длинный замах 14:16 – Хак №6: Более быстрый замах 15:58 – Приём №7: Мягкие запястья 18:39 – Приём №8: Прыжок 19:14 – Приём №9: Сила нажатия на опорную поверхность ведущей ноги 22:31 – Приём №10: Смещение давления и ритм 25:09 – Заключение и дальнейшие действия 👉 Скачайте БЕСПЛАТНОЕ руководство «Дорога к 180»:
📰 Подпишитесь на еженедельную рассылку и получите лучшие советы по гольфу:
#GolfTraining #BallSpeed ​​#SwingSpeed ​​#SpeedTraining #GolfTips #180mph #MarkBlackburn #LukeBenoit #V1Golf #LongDrive #GolfHacks

Смотрите также