Я шопоголик. Как распознать зависимость от шопинга и перестать тратить | Джунько и Янгибаев

В этом выпуске СНИМИ ЛИШНЕЕ говорим про шопоголизм. Тема триггерящая, потому что связана с деньгами. Вернее — их сливанием на шопинг. Но шопинг бывает разный. Для многих он превращается в зависимость. Когда зависание на маркетплейсах — норма, а когда пора остановиться? Кто больше всего подвержен шопоголизму? Каковы причины шопоголизма? Как избавиться от этой зависимости? Гости: Блогер Кристина Джунько   / kris_djunko   Психолог Сергей Янгибаев   / guides   Ведущие: Руслана Карахоева   / ruslinka   Лора Нагапетян   / loralorami  
В этом выпуске нам помогали: Визажист Мария Яромко   / masha_makeup   ——— Предложения и пожелания вы можете прислать на наш имейл snimilishnee@gmail.com ——— Таймкоды: 00:00 я шопоголик 00:19 интро 00:30 блогер Кристина Джунько 02:15 сколько денег уходит на шопинг? 06:19 может ли шопинг стать мотивацией? 10:03 когда покупка вещей становится проблемой? 11:11 как избавляться от ненужных вещей? 12:00 как мужчины боятся хорошо одетых девушек 13:35 может ли раздражать близких страсть к покупкам? 15:33 может ли публичное лицо плохо выглядеть? 20:20 какие эмоции мы испытываем на шопинге? 25:20 совет от Кристины 26:25 психолог Сергей Янгибаев 27:20 шопоголизм - болезнь? 29:41 нужно ли шопоголику идти к психологу? 30:19 как Ozon и Wildberries делают нас зависимыми? 32:00 шопинг как сексуальное удовольствие 32:45 шопинг как снятие тревоги 34:27 когда покупки норма, а когда - нет? 38:55 терапия шопоголика 39:38 новые формы побега от реальности 41:00 первопричины шопоголизма 44:06 неочевидные причины шопоголизма 49:26 может ли шопинг приводить к депрессии? 50:00 как бороться с зависимостью? 54:05 можно ли бороться с зависимостью самостоятельно? 56:36 итоги