Подъемы ног. Сделай это!

Подъёмы ног. В этом видео обсуждается главная причина практиковать и включать подъёмы ног и коленей. В основе наших риффов, последовательностей и упражнений лежит определённая причина. Зачастую, их несколько, в зависимости от желаемого эффекта, которого я добиваюсь от учеников. Универсального подхода никогда не существует; индивидуальные различия в темпе, силе и биомеханике важны для раскрытия всех возможностей каждого и максимального потенциала. Правильное смещение веса тела крайне важно для развития безопасных, плавных и эффектных навыков катания на роликах. Soulful Fitness — тренировка катания на роликах, разработанная Брайаном Бфанкфеноменом. Я живу в Нидерландах. Свяжитесь со мной напрямую: bfunkphenomenon@gmail.com Присоединяйтесь к каналу с разделом для подписчиков, чтобы получать эксклюзивный и ценный контент обо всём, что связано с Soulful Fitness!    / @bfunkphenomenon   Вся информация о присоединении к групповым и персональным тренировкам в Нидерландах:
Интернет-магазин с видеоуроками и товарами: blissandbalance.nl Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:   / quadsk8   Билеты и информация о наших предстоящих международных мероприятиях:

Смотрите также