Мобилизация ( активная ) для улучшения сгибания в поясничном отделе позвоночника

Трудно сделать наклон вперёд? На МРТ выявили спондилоартроз, стеноз? Эта мобилизация для Вас! Если есть болевой синдром в ноге или на МРТ выявили грыжу, лучше проконсультироваться с Врачом, прежде чем выполнять данную технику!