Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Эти привычки могут вернуть мышцы в 70 лет. Возрастная потеря мышечной массы (саркопения) — это не приговор, а результат неправильных привычек. В этом видео мы раскроем 7 научно-обоснованных секретов, которые помогут вам сохранить и даже вернуть силу после 60, 70 и 80 лет. Узнайте, почему распределение белка важнее его количества и какая ошибка №1 лишает вас независимости. Вся информация, представленная в видео, носит исключительно ознакомительный и образовательный характер. Она не является медицинской рекомендацией. Перед применением любых советов или методик обязательна консультация с лечащим врачом или квалифицированным специалистом. #здоровье #долголетие #молодость
