Аарон Бек: человек, который научил нас думать иначе История психологии | Выпуск 8 "На поверхности есть больше, чем кажется на первый взгляд." — Аарон Бек Здравствуйте друзья!! в этом выпуске мы погружаемся в удивительную и одновременно очень человечную историю Аарона Бека — врача, учёного, который изменил психотерапию навсегда. Как молодой психиатр, воспитанный на идеях психоанализа, осмелился пойти против устоев и заявил: «Проблема не в бессознательном — а в том, как мы думаем.» Как человек, переживший в детстве одиночество и страх, стал автором одного из самых эффективных подходов в мировой психотерапии — когнитивной терапии, из которой позже выросла КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). В этом выпуске: Жизненный путь Аарона Бека: от болезни в детстве до 100-летнего юбилея. Разрыв с психоанализом и научное рождение когнитивной терапии. Почему пациенты Бека «вставали с кушетки» и начинали действовать. Как его идеи перевернули мировую психиатрию и вошли в официальные клинические рекомендации. Что мы — психологи и не только — можем взять из его подхода к мышлению, жизни и состраданию. Полезные ссылки и материалы: Книга А. Бека: Cognitive Therapy and the Emotional Disorders (1976) Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy:
Научный обзор КПТ:
Статья о жизни Бека в New York Times (2021):
Меня зовут Алёна Абанина. Я семейный психолог, практик и автор двух подкастов) Мой ТГ-канал "Семейная психология отношений"
Подкаст "История психологии" На подкаст платформах -
ВКонтакте:
https://vk.com/historypsy 🌱 Здесь, на этом канале, я делюсь мыслями, историями и практическими советами, чтобы вы могли лучше понять себя, стать ближе к своим настоящим ценностям и строить ту жизнь, о которой мечтаете. Добро пожаловать в пространство честности, глубины и заботы. Мы вместе идём туда, где начинается настоящее внутреннее развитие.
