Если звенит в ушах — добавь это в рацион

Шум, звон или гул в ушах — частый спутник возрастных изменений, проблем с сосудами и повышенным давлением. Но помочь себе можно естественным образом — через питание, которое улучшает кровообращение и работу слухового нерва. В этом видео вы узнаете о 5 продуктах, которые помогают уменьшить шум в ушах, укрепляют сосуды внутреннего уха и поддерживают слух. Эти продукты богаты омега-3, антиоксидантами, магнием и витаминами группы B, которые снимают воспаление, улучшают микроциркуляцию и защищают нервные клетки. Видео будет полезно людям после 50 лет, кто хочет поддержать слух, снять сосудистое напряжение и восстановить внутренний баланс без лекарств. Подпишитесь на канал — здесь вы узнаете, что есть, чтобы жить дольше, слышать лучше и чувствовать себя спокойно. #ЗдоровьеСлуха #ЕдаИДолголетие #ШумВУшах