Что ВАЖНО знать, если у вас преддиабет, инсулинорезистентность, высокий инсулин и что делать, если сахарный диабет уже есть? ✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Сегодня поговорим про инсулин, инсулинорезистентность, состояние преддиабета и сахарный диабет. Огромное количество людей страдают от этих заболеваний и не могут найти научную и безопасную информацию. Поэтому я создала опрос среди своих подписчиков, чтобы собрать самые популярные и волнующие вопросы по этой теме и в этом видео буду отвечать на них. Мы поговорим про похудение, правильное питание при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа. Также вы узнаете какие анализы нужно сдавать при инсулинорезистентности, нужны ли сахарозаменители, в каких случаях принимать метформин и многое другое. Обязательно смотрите видео до конца, чтобы не упустить важную информацию. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Преддиабет и инсулинорезистентность 1:06 Высокий инсулин, глюкоза в норме - что делать? 6:25 Как понять, есть ли инсулинорезистентность? 8:00 Инсулинорезистентность мешает похудеть 11:54 С чего начать похудение, если высокий инсулин, С-пептид и индекс HOMA? 15:54 Какие анализы сдавать при инсулинорезистентности? 18:18 Какие промежутки между приемами пищи должны быть? 21:58 В каких случаях принимать метформин? 24:51 Нормы глюкозы, инсулина, гликированного сахара 25:27 Как правильно контролировать уровень сахара в крови? 29:51 Какие продукты исключить/добавить при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа? 33:49 Поможет ли правильное питание при СД-2 типа? 36:26 Сахарозаменители при инсулинорезистентности 39:00 Заключение ✅ А кто ещё не смотрел мой предыдущий эфир, переходите по ссылочке: Сколько раз в день нужно есть и почему ЭТО важно?
https://youtube.com/live/SUHh53K3Prg?... ✅ Другие видео: ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ | 7 первых признаков сахарного диабета, которые важно НЕ ПРОПУСТИТЬ • ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ | 7 первых приз... Диабет НЕ СТРАШЕН, если знаешь ЭТО • Диабет НЕ СТРАШЕН, если знаешь ЭТО | Ослож... ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА и САХАРА в крови • ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА ... Всё про САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, УРОВЕНЬ САХАРА в крови и инсулинорезистентность • Всё про САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, УРОВЕНЬ САХАРА в ... ЧТО ДЕЛАТЬ, если у Вас сахарный диабет или инсулинорезистентность?
https://youtube.com/live/bmlEfA4j3wI?... Ешьте ЭТО каждый день и через 30 ДНЕЙ увидите первые результаты • Ешьте ЭТО каждый день и через 30 ДНЕЙ увид... ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Ютуб канал Про Движение: / @marinakostrova Телеграм Канал:
Группа в ВКонтакте:
https://vk.com/kostrova.marina Инстаграм: / marina.kostrova._ Курс "Здоровая Спина"
Дзен:
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева Телеграм Канал:
ВКонтакте:
https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva Инстаграм: / dr.maria_kadyrleeva 📺 Ещё больше видео: Про Здоровье с врачом Диетологом • Продукты, которые убивают поджелудочную же... ПП завтраки • Лёгкие ПП ОЛАДЬИ из цельнозерновой муки на... ПП обеды • ДЁШЕВО, ПРОСТО, ПОЛЕЗНО | Вкусные ПП макар... ПП перекусы • 5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ за 5 минут | Быстрые ... ПП ужины • Самый простой РЕЦЕПТ РЫБЫ - готовлю каждую... Ответы на вопросы • Инсулинорезистентность, как первый шаг к с... Не покупаем в магазине - готовим дома • МЕГА вкусные ПП ЧИПСЫ | Обзор сушилки для ... Советы для похудения • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают ... Быстрые ПП Рецепты • Супер БЫСТРЫЙ и ПРОСТОЙ Греческий Пирог в ... Советы Диетолога • Как снизить ХОЛЕСТЕРИН без лекарств в дома... Марафон Похудения • Начинаем ХУДЕТЬ уже сегодня | Всё про ожир... #сахарныйдиабет #диабет #инсулинорезистентность #инсулин #диетолог #эндокринолог #здоровье #питание
