Как разрешать конфликты без насилия. Ненасильственное общение.

☢️МК "Психологическое отравление":
====================== 📌 Гайд по общению без насилия:
====================== Таймкоды: 00:00 ► Ненасильственное общение 01:26 ► Модель 5П 02:50 ► 1) Причина 03:28 ► 2) Последствия 03:45 ► 3) Переживания 04:06 ► 4) Потребность 04:46 ► 5) Просьба 05:25 ► Какие варианты не подойдут 06:00 ► Ненасильственный формат, когда вами пытаются манипулировать 07:20 ► Активное проявление эмпатии, эмоциональная поддержка и резонанс 08:37 ► Домашнее задание 09:02 ► Как выстраивать отношения и разговор без манипуляций 09:15 ► QR Cat ====================== Как разрешать конфликты без насилия с помощью слов. Как приходить к согласию без манипуляций и психотрюков. Если вам приходится кого-то заставлять, уговаривать, преодолевать сопротивление, спорить или даже конфликтовать, то скорее всего вами уже манипулируют. Зачем бороться, доказывать, применять насилие или манипуляции, если можно использовать нужные слова, воздействовать на нужные эмоции – и прийти к согласию без борьбы. Такие переговоры через экологичное общение как раз и направлены на разрешение конфликта. Сопротивление, насилие и манипуляции – это показатель, что вы делаете что-то не то или у вас просто не хватает инструментов. Если вам приходится применять силу – значит ключ не подходит. Ключ, который подходит к замку, открывает дверь без сопротивления. Если на самом деле ваша цель – договориться; если ваша цель – это отношения, взаимопонимание и сотрудничество, то гораздо лучше работают ненасильственные способы разрешения конфликта, основанные на эмпатии и понимании эмоций и потребностей собеседника. В этом видео мы разберем как договориться с кем угодно и как реагировать на манипуляции мягко. Для этого возьмем за основу модель ненасильственного общения, которую предложил Маршалл Розенберг, и немного адаптируем ее под наши задачи. Назовём её “модель 5П”: причина, последствия, переживания, потребность и просьба. Подробнее – в этом видео. Приятного просмотра! 📌 Гайд по общению без насилия:
====================== Это видео точно будет полезным, если вы искали ответы следующие запросы: как разрешать конфликты, проведение переговоров, психология общения, экологичный разговор, как реагировать на хамство, защита от манипуляций, как отвечать на манипуляции, как общаться без манипуляций, как общаться без давления, как найти компромисс. #антонмахновский #психология #ненасильственноеобщение #манипуляции #конфликт