Специалисты Лаборатории спортивной адаптологии профессора Селуянова, Андрей Антонов, Салим Харьковский и Григор Чилингарян, доступно объясняют и показывают как правильно выполнять статодинамические упражнения в тренажерном зале для гипертрофии окислительных мышечных волокон и локального жиросжигания. В данном видео рассматривается тренировка на три части дельтовидной мышцу на примере трёх упражнений: 1. Отведение руки с гантелей, лежа на боку. 2. Горизонтальное отведение руки с гантелей, лежа на боку 3. Сгибание плеча с гантелей лежа на спине Смотрите также наши видео про статодинамику в тренажерном зале (плейлист):
Статодинамика. Упражнение на трицепс": • СТАТОДИНАМИКА. Упражнение на трицепс "Статодинамика. Упражнения на пресс": • СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на пресс. "Статодинамика. Упражнение на мышцы разгибатели позвоночного столба": • СТАТОДИНАМИКА. Упражнение на мышцы ра... "Статодинамика. Упражнения на дельтовидные мышцы": • СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на дельтови... "Статодинамика. Упражнения на бицепс плеча": • СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на бицепс п... "Статодинамика. Упражнения на грудные мышцы": • СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на грудные ... "Статодинамика. Упражнения на широчайшие мышцы спины": • СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на широчайш... "Статодинамика. Упражнения на мышцы голени": • СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на мышцы го... "Статодинамика. Упражнения на мышцы задней поверхности бедра": • СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на мышцы за... Статодинамические упражнения в тренажёрном зале" для мышц ног: • Статодинамические упражнения в тренаж... Подписывайтесь на нас в соцсетях: вКонтакте:
https://vk.com/prosportlab https://vk.com/scienceweightlifting https://vk.com/nk_sport Facebook:
Сайт:
e-mail: info@prosportlab.com тел.+7 495 055-32-14 Новости системы ИЗОТОН:
Андрей Антонов:
https://vk.com/id9847759 Руководитель отдела лаборатории спортивной адаптологии, редактор рубрики «Наука и спорт» в журнале «Железный Мир», МСМК по армрестлингу, Чемпион мира, тренер высшей категории. Салим Харьковский:
https://vk.com/nart89 Специалист лаборатории спортивной адаптологии, КМС по тяжелой атлетике, чемпион Москвы, призер всероссийских турниров, МС по пауэрспорту, подготовил МС и МСМК по пауэрлифтингу, народному жиму и другим видам спорта. Григор Чилингарян:
https://vk.com/id7814786 / grigor_chilingaryan Специалист лаборатории спортивной адаптологии, тренер по физической подготовке в разных видах спорта, лицензированный тренер по футболу Записаться на комплексное тестирование: ☎ +7 495 055-32-14 ✉ info@prosportlab.com Дополнительная информация:
Записаться на очередной курс профессионального обучения по программе дополнительного образования "Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии и Оздоровительная система ИЗОТОН" или "Спортивная адаптология и инновационный технологии спорта высших достижений": ☎ +7 915 113-10-13 ✉ o@prosportlab.com Более подробная информация:
Подписаться на новости системы ИЗОТОН и получить эксклюзивный мастер-класс:
YouTube канал лаборатории: 🌍 goo.gl/55NBWv
