16 сентября. 1000 отжиманий от пола. 50 подходов по 20 отжиманий.35 минут 32 секунды
8 сентября. 1000 отжиманий от пола. 50 подходов по 20 отжиманий.35 минут 31 секунда
4 сентября.1000 отжиманий от пола. 50 подходов по 20 отжиманий.35 минут 17 секунд
17 сентября 1000 отжиманий от пола. 50 подходов по 20 отжиманий. 35 минут 33 секунды
6 сентября. 1000 отжиманий от пола. 50 подходов по 20 отжиманий.35 минут 54 секунды
4 июня. 1000 отжиманий от пола.29 подходов по 35 повторений.27 минут 57 секунд
3 сентября. 1000 отжиманий от пола. 50 подходов по 20 отжиманий.35 минут 46 секунд
26 мая.1000 отжимания от пола.30 подходов по 34 повторений.28 минут 58 секунд.
28 августа. 1000 отжиманий от пола. 50 подходов по 20 отжиманий.35 минут 33 секунды
3 июня1000 отжиманий от пола.29 подходов по 35 повторений.27 минут 46 секунды
1 июня.1000 отжиманий от пола.29 подходов по 35 повторений.27 минут 39 секунд.
6 июня.1000 отжиманий от пола.29 подходов по 35 повторений.28 минут 2 секунды
