Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Этот эфир — про внутренний поворотный момент, когда ты перестаёшь жить ради чужих ожиданий и начинаешь опираться на себя. Мы разобрали: почему нам страшно ставить себя на первое место; миф об «эгоизме» и что на самом деле значит заботиться о себе; как возвращать силу через выбор «здесь и сейчас»; сделали простую практику «Я выбираю себя», которая помогает почувствовать внутреннюю опору. ✨ Главное осознание: выбор себя — это не эгоизм, а зрелость. Именно с этого начинается уверенность и сила, которую можно разделить с другими.
