Около 10 лет назад я озадачился поиском эффективного стиля питания, чтобы было просто, быстро, не долго, давало много сил, энергии и здоровья в общем. Сначала я питался сбалансированно, потом стал вегетарианцем, веганом, сыроедом, но понял, что это не моя история. Тут мне попала информация про кето питание и я решил провести эксперимент, начал кето, а позже карнивор и стал настоящим мясоедом!
