Просыпаетесь уставшим? Наталья Бехтерева объяснила, почему ваша душа работает, пока вы спите

Почему вы просыпаетесь уставшим, даже если выспались? Согласно открытиям нейробиолога Натальи Бехтеревой, сон — это не только физический отдых, но и время, когда душа продолжает работать, обрабатывая эмоции, воспоминания и даже переживания в измерениях, недоступных для бодрствующего сознания. Это видео показывает, как неразрешенные чувства, такие как вина, страх и печаль, могут превратить сон в невидимую битву. Благодаря реальным историям, научным фактам и глубоким размышлениям вы поймете, почему тело отдыхает, а душа работает, и узнаете простые практики, которые помогут превратить ваши ночи в путешествие по исцелению, воссоединению и истинному внутреннему покою.