Красное мясо (говядину и прочее) есть можно, но в меру! Вместе с диетологом Владимиром Сударевым мы разобрались, какие способы приготовления можно назвать полезными, а какие врачи решительно не одобряют. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:41 Почему вегетарианцы хорошо выглядят? 03:11 Человек — всеядное! 04:15 Шесть групп продуктов 10:12 Самое вредное мясо 12:03 Четвертое место 13:05 Третье место 14:30 Второе место 16:29 Лучший способ приготовления мяса 17:55 Лучшие гарниры к мясу 19:58 Лучшие соусы 23:47 Диетическое мясо Мои книги:
Подписывайтесь на мои странички в соцсетях: Телеграм-канал:
ВК:
https://vk.com/sergey.malozemov ОК:
https://ok.ru/profile/744843120 Дзен:
ТикТок:
Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь: Яндекс.Музыка:
Soundcloud: / user-165470036 Мои ТВ проекты: «Живая еда»
YouTube: • Плейлист ВК:
https://vk.com/edashow Дзен:
«Чудо техники»
YouTube: • Плейлист ВК:
https://vk.com/chudo_tehnicki 