КАК РАБОТАЕТ КРЕАТИН МОНОГИДРАТ? Практика Папы Смита

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор многочисленных статей о фитнесе и бодибилдинге в журналах Геркулес, Железный Мир и др., Влад Кузнецов (Papa Smith) рассказывает о своем опыте приема креатина моногидрата.