Вторая гонка моего челленджа — три ультры подряд. На этот раз 100 км в Малайзии с набором 3000 м. Усталость после прошлой гонки на 140 км чувствовалась, а в джунглях ночью у меня ещё и сел фонарь — пришлось бежать почти в полной темноте. Но я всё равно дошёл до финиша. Впереди ждёт третья гонка! 🔴 Индивидуальные планы тренировок -
🔴 Курсы и программы для бегунов -
▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - / dnevnik_marafonca ▪️ Группа ВК -
https://vk.com/dnevnik_marafonca ▪️ Telegram -
▪️ Strava / strava #ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг
