ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ И ТРИЦЕПСА | Денис Синельников | Виктор Симкин

Лучшие упражнения от Симкина и Синельникова в новом выпуске! Обсуждаем набор массы и предстоящие соревнования Таймкоды: 00:00 в этом выпуске 01:00 разминка 04:00 бабочка 04:10 почему NBC? 07:00 жим на наклонной скамье 09:20 планы на 2025 10:35 тяга штанги 11:10 Вкусно и точка 15:15 шраги с гантелями 18:50 курс 22:10 жим штанги лежа 24:00 разгибание рук в блоке 26:00 позинг ✔️Денис Синельников – чемпион NBC, серебряный призер Grand Prix Inferno и атлет команды PShop Team   / bbiohacker   ✔️Виктор Симкин – атлет нашей команды, а также чемпион Мира и России по бодибилдингу, чемпион Arnold Classic Europe    / @simkinpro     / simkinpro   📲По всем вопорсам ТГ: @Max_PShop #бодибилдинг #бодибилдер #фитнес #фитнестренер #спорт #спортсмены #спортсила #спортклуб #спортивноетело #спорт #спортсила #тренировка #тренировки #качалка #качки #фитнестренер #симкин #sportsmotivation #PShop #PshopTeam #тренировкадельт #дельты #трицепс