Если вас бросил любимый человек или вы приняли обоюдное решение о расставании, знаете, насколько это больно. Почему расставание так болезненно? Как наши ранние отношения с матерью влияют на взрослые отношения? И самое главное — как справиться с эмоциональным штормом и двигаться дальше? В этом видео я, Настя Савченко, практикующий психолог, расскажу о том, почему расставание всегда болезненно, какие механизмы за это отвечают и как помочь себе пережить этот непростой период. 0:00 - Почему расставание всегда болезненно 5:12 - Как помочь себе пережить расставание 12:26 - Заполнение свободного времени 14:08 - Физические нагрузки 19:00 - Психологический откат 20:35 - Обратная связь Мои контакты: Мой личный телеграм для записи
Инстаграм @kabinet.savchenko
https://instagram.com/kabinet.savchen... Телеграм-канал
#отношения #разрыв #советыпсихолога #расставание #психология
