слишком хорошая для других: как не потерять себя

Иногда нам кажется, что чтобы быть любимыми, нужно всегда угождать и ставить чужие нужды на первое место. В этом видео я расскажу, что стоит за синдромом "хорошей девочки", как он влияет на нашу жизнь и почему важно научиться устанавливать границы и слушать себя. 00:00– как ощущается синдром хорошей девочки 01:23 – вторичные выгоды угождающего поведения 02:32 – цена страха 04:10 – как реагирует тело 04:50 – основные проблемы в жизни “хорошей девочки” 06:02 – пример из кино 07:00 – сценарий недостаточности 10:20 – ключ к целостности 11:05 – сильные стороны таких людей 12:35 – путь избавления от синдрома хорошей девочки 14:03 – зову на консультации 14:52 – история в тему 16:01 – упражнение ✍🏻ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ДРУГИМ БЛОГАМ: Мой телеграм-канал:
Мой Инстаграм:   / mashlanskay.  . Подкаст "Неидеально тоже можно":
Тг-канал про Эннеаграмму:

Смотрите также