Самый простой способ бегать быстрее: вы его упускаете?

Откройте секрет быстрого спринта с помощью простого подхода в этом кратком руководстве. Избавьтесь от бесконечных советов и узнайте, как легко внедрить самые эффективные упражнения для спринта в свою программу. Независимо от того, являетесь ли вы опытным спринтером или тренером, стремящимся повысить скорость своих спортсменов, это видео упрощает процесс улучшения скорости, фокусируясь на том, что действительно работает. Погрузитесь в мир, чтобы преобразовать свою технику спринта просто и точно. На старт, внимание, спринт умнее! Спортсмены-демонстраторы: Азим Фахми и Фейвор Эш #спринт #какбежатьбыстрее #100метров #легкая атлетика