Дејан Пауновски PAKIGRAM | Митови за слабеење, Калориски дефицит, Хормони, Диети со крвна слика

Овој пат разговараме со Дејан Пауновски – Pakigram, еден од најголемите фитнес авторитети во државата, инфлуенсер и од неодамна подкастер, кој секојдневно помага на илјадници луѓе да ја разберат својата тежина, метаболизам и хормонален баланс. Неговата работа директно влијае врз позитивната животна трансформација на илјадници луѓе во и надвор од Македонија. Во исто време, Дејан е хуманитарец и дел од AЦТ организацијата која помага на различни групи од ранливи категории. 🔍 Во оваа епизода ќе откриете: • Како навистина функционира слабеењето • Што точно значат калориите и како да ги следите • Како хормоните го диктираат нашето тело • Зошто диетите паѓаат и како да изградите систем што функционира • Психолошки и физиолошки аспекти на долгорочна трансформација • Многу теми поврзани со психологијата околу храната, функционирањето на метабилзмот и реални искуства од работата со клиентите 🎯 Ако сакате реални совети без клишеа – оваа епизода ќе ви го смени начинот на размислување. 📌 Следи нè за повеќе инспиративни и информативни епизоди! ------------------------------------- 🔗 Pakigram линкови: Instagram:   / pakigram   YouTube:    / @pakigrampodcastbyadastra   ------------------------------------- 🔗 Wild Tales линкови: Instagram:   / wildtales.podcast   Facebook:   / wildtalespodcast   TikTok:   / ucnppbstoharrsjfbjipcnqa   ------------------------------------- 📢 Претплати се, остави лајк и сподели со некој што има потреба од вистинска промена! #WildTalesPodcast #Pakigram #podcast #Слабеење #Калории #Метаболизам #храна #hrana #fitness #coach #mentor