Д-р Емилова - Прана и сън на делта-вълната (откъс)

...И все повече се тъпчем с какво ли не, и все по-рядко си лягаме между 22 и 24 часа, и не се замисляме, колко малко енергия остава за горките ни мозъчни клетки. А като си легнем, се чудим, как да заспим!