Самое важное научиться катать на #лыжероллерах при передвежении как #коньковыйход так и #классический ходом. В этом видео разбираем подводящие #упражнения на #силу #координацию. также улучшаем #технику #лыжероллеры динамический баланс и силу отталкивания. учимся ощущениям проката в полной координации и пониманию как он у вас меняется в зависимости от #лыжногохода ВК Лидия:
https://vk.com/lidatrener тг:
ВК клуб:
https://vk.com/skifamilyclub Инстаграм Лидия:
https://instagram.com/petrova_lidiay?... Инстаграм клуб:
https://instagram.com/skifamily_club?... #коньковыйход #лыжероллеры #спорт #тренировки #лыжник #sports #кемп #лыжах #горы #классический id=MzNlNGNkZWQ4Mg== запись на тренировки лыжи, а также на кэмпы: сайт:
Купить на озон:
