Учебное пособие от Become Elite о том, как бить по мячу вдоль футбола/футбола точно, с подкруткой и в нужном темпе! Длинный удар подразумевает, что вы ударяете по мячу шнурками таким образом, чтобы он полетел в воздух к вашей цели примерно в 30-60 ярдах. Удар обычно выполняется прямо, высоко над землей, мощно и с небольшим подкруткой. Обзор: 1. Подойдите к мячу под углом 45 градусов. 2. Поставьте стопу на место, как обычно, направленной на цель. 3. Слегка разверните колено наружу и отклонитесь назад во время удара. 4. Коснитесь мяча носком/подошвой шнуркового соединения. 5. Ударьте по мячу так, чтобы он немного подкрутился и полетел прямо по воздуху. 6. Завершите удар, не приземляясь на бьющую ногу. Тренировочные программы:
Напишите мне: becomeelitesoccer@gmail.com ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ! Подпишитесь на меня в Instagram: / mattsheldon23 Подпишитесь на Become Elite в Instagram:
https://www.instagram.com/become_elit... ПОДКАСТ «ВОПРЕКИ ВСЕМ»! YouTube: / @againstalloddspodcast5684 Instagram:
https://www.instagram.com/against_all... СЛЕДИТЕ ЗА MIMI: YouTube: / mimiestelle Instagram:
https://www.instagram.com/mimidugger/... Обо мне Имя: Мэтт Шелдон Возраст: 26 Гражданство: США Профессия: Профессиональный футболист Текущая команда: Свободный агент Предыдущая команда: Waterside Karori AFC (Новая Зеландия) Предыдущая команда: Saint Louis FC Позиция: RB/LB/RM Колледж: Калифорнийский университет в Дэвисе Моя любимая экипировка/снаряжение/форма: Камера в спортзале:
Основная камера:
Основной объектив:
Микрофон для видеоблогов:
Штатив Bendy:
Основной штатив:
Сумка для камеры:
Микрофон для подкаста:
Освещение для камеры:
Дрон:
Ноутбук:
Любимый футбольный мяч:
Второй любимый футбол Мяч:
Любимые бутсы:
Любимые кроссовки:
Конусы:
Лучший подбор при пасе:
Скоростной парашют:
Мини-бинты:
Шиповатый пенный валик:
Пеновый валик:
Массажный пистолет:
Компрессионная экипировка:
Любимые футбольные шорты:
Любимые тренировки:
Trusox:
Наушники для спортзала:
Наушники для монтажа:
Программное обеспечение для монтажа:
Как партнёр Amazon, я получаю доход от покупок, соответствующих условиям акции. По сути, мы следим за ежедневным расписанием Мэтта Шелдона. Мы показываем вам его точные футбольные тренировки, тренировки, программы силовых тренировок, диету/питание и менталитет по мере развития его профессиональной футбольной карьеры. Мы хотим, чтобы вы могли учиться, вдохновляться этими видео, черпать знания из качественных профессиональных тренировок и применять эти знания в своей жизни. Мы хотим помочь вам стать футболистами элитного уровня! .......................................................................................................................................................................... Become Elite — это комплексный тренировочный центр для футбола. Наш сайт предлагает полностью индивидуальные программы тренировок, которые соответствуют профессиональным и студенческим программам. Мы предлагаем 4-, 8- и 12-недельные футбольные тренировочные планы, планы тренировок с отягощениями, плиометрические упражнения, тренировки на выносливость, руководства по питанию, руководство по подсчёту макронутриентов, увлекательные тренировочные челленджи, футболки и многое другое. На нашей странице в Instagram вы найдёте советы, рекомендации, упражнения, практические руководства и обучающие видео — всё в удобном и бесплатном пространстве. .......................................................................................................................................................................... Посетите наш сайт, чтобы ознакомиться с индивидуальными программами футбольных тренировок, официальными футболками Become Elite, программами тренировок и многим другим. Instagram: @Become_Elite Instagram: @MattSheldon23 Сайт: www.become-elite.com футбол, тренировки, образ жизни, тренировка, футбол, жонглирование, фристайл, Криштиану, Месси, программы, диета, план питания, визуализация, программа тренировок, межсезонье, предсезонка, кардио, выносливость, силовые нагрузки, футбольный видеоблог, подготовка к матчу, день из жизни, футбольный видеоблог, футбольный видеоблог, профессион...
