Игорь Берхин (Донецк, Москва, Израиль) — практикует медитацию с 80-х, хорошо знаком с различными буддийскими традициями. С 1991 года обучался и был переводчиком у многих выдающихся буддийских учителей. Преподаёт медитацию с 2002 года как в духовном, так и в светском формате. Автор онлайн-курса от Yoga-Journal «28 дней медитации», со-основатель первой в России конференции по осознанности «Ясный ум» и ассоциации русскоязычных преподавателей осознанности АРКО, хедлайнер лондонской конференции Festival of the Mind, преподаёт медитацию студентам Московского Института Психоанализа. Автор проекта «Свобода ума», посвящённого применению созерцательных практик для распознавания и нейтрализации психологических манипуляций. Игорь Берхин — многолетний практикующий медитацию, буддийский переводчик и учитель, уполномоченный выдающимся мастером Дзогчена Чогьялом Намкаем Норбу. Помимо преподавания в духовном контексте, он является одним из пионеров светской медитации осознанности в России, а также широко преподает по всему миру. Его онлайн-курс по медитации, созданный для Yoga Journal в 2012 году, сразу привлек 7000 подписчиков и до сих пор является одним из самых популярных онлайн-курсов по медитации на русском языке. Он представил практику осознанности важным аналитическим центрам в России и преподает медитацию студентам Московского института психоанализа, а также сообществу гештальт-психотерапии. Один из его проектов — о том, как применять созерцательные практики для распознавания и нейтрализации психологических манипуляций. Он является соучредителем первой в России междисциплинарной конференции по осознанности, а также ассоциации русскоязычных преподавателей осознанности. Игорь Берхин Сайт :
Игорь Берхин ВКонтакте :
https://vk.com/igorberkhin Друзья, подписывайтесь на канал, ставьте лайк и пишите комментарий - таким образом на канале будет еще больше интересных бесед! Поддержать проект: 4006 8000 2042 6457 Подписывайтесь на социальные сети: VK:
https://vk.com/rocko_1988 https://vk.com/the_yoga Сайт:
Taplink:
Telegram:
Идеи и Сотрудничество: info@pk-yoga.ru Друзья, напоминаю правила канала "The Йога"! Здесь можно: ✔️прослушать историю учителя от первого лица; ✔️ознакомиться с методом и методикой автора; ✔️сказать спасибо за проделанную работу автору; ✔️сделать донат на развитие канала. Запрещено: сообщения и комментарии не по теме канала; размещение ссылок; нецензурные выражения, хейт или неуважительные обращения; пустая болтовня и агрессивное выражение несогласия с интервьюером. При несоблюдении этих комментарий будет удаляться, а автор забанен навсегда.. #медитация #ИгорьБерхин #theйога
