В данном видео я расскажу вам, как правильно принимать л-карнитин, а именно: за сколько времени до тренировки, в какой дозировке, как долго можно пить л-карнитин и др. Также вы узнаете, какие преимущества жидкого л-карнитина от таблетированного, и почему некоторые спортсмены не воспринимают л-карнитин, как серьезную добавку для сжигания жира. Смотрите видео и узнаете много интересного)
- индивидуальная программа питания
- индивидуальная программа тренировок
— мой блог о фитнесе и правильном питании ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте / yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik) / yaneliya_skripnik — мой инстаграм _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
