►Стати спонсором каналу: / @growthquest-hc3su ►Телеграм канал: ►Співпраця/Реклама: 7 Речей, Які Ви ПОВИННІ РОБИТИ ЩОВЕЧОРА Коли день добігає кінця, подивіться наше останнє відео «7 стоїчних речей, які ви повинні робити щовечора». У цьому просвітницькому посібнику розглядаються нічні практики, засновані на стоїцизмі, які можуть принести спокій, уважність і роздуми у ваші вечори. Дізнайтеся, як завершити свої дні з миролюбним настроєм, осягнувши вічну мудрість стоїків. Тайм-коди: 00:00 - Початок. 01:08 - Аналіз дня. 02:56 - Медитація над смертністю. 04:40 - Читання стоїчної літератури. 06:42 - Відмовлятися від зовнішніх речей. 08:12 - Зосередьтеся на своїй меті. 09:29 - Практикуйте самодисципліну. 10:45 - Розслабляйтеся і добре висипайтеся. 12:09 - Кінець. #стоїки #цитати #стоїцизмфілософія
