❤️Водена медитация за центриране/Осъзнаване на настоящето/Медитация с Калина Стефанова

❤️Водена медитация за практикуване на присъствие в настоящия момент. В релаксирано тяло и ум, упражняваме управление на фокуса така, че да имаме осъзнаване за онова, което се случва в нас и извън нас, без мислите да ни отвличат вниманието в посоки, които не избираме сами. ❤️Осъзнатото живеене в настоящето ни позволява реално да управляваме своите мисли, емоции и посока, в която отдаваме енергията си. За да бъдем съзнателни, а не инертни творци на реалността си е нужно първо да присъстваме Тук и Сега. И така: Осигури си спокойно и тихо място. Удобни дрехи, разположи се удобно и да започваме! Калина ❤️ Повече за осъзнатия живот ще намериш в сайта
Последвай ни и тук: Facebook -   / tobekalina   Instagram -   / kalinastefanova_official   Soundcloud:   / kalinastefanova   Spotify:
‪@meditaciaizdrave‬ #tobekalina #kalinastefanova #медитация #медитацияиздраве #воденамедитация #тукисега #калинастефанова #медитацияскалина