Кундалини йога для легкого пробуждения

Разминка в стиле кундалини йоги. Не комплекс. Подборка разных упражнений для утренней зарядки. Отлично подойдет начинающим или в качестве разогрева перед основным комплексом Поблагодарить за опыт и поддержать канал донатом: • Тинькоф/МИР:
• Номер карты: 2200 7001 1788 1283 • ЮMoney:
Курс подготовки учителей кундалини йоги:
Во благо и продуктивной практики!

Смотрите также