ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ: что это и как с этим бороться? | БИЗНЕСУЙ

Постоянная усталость, переработка, нервы и стресс могут перерасти в тревожность и синдром истощения. Работодатели также должны обращать особое внимание на состояние, настроение работников. Интервью инициировано консалтинговой компанией
Оксана, психотерапевтка, подробно рассказывает о выгорании, его симптомах, последствиях и профилактике. В своих постах Оксана Верховод также делится ценными знаниями и советами 😊   / oksana.verkhovod   💥14 креативных идей для досуга коллектива 👉
💥 Книга Оксаны "В моменти, коли" 👉
"Коли хочеш кричати і розбиватися об стіну...Коли біль роздирає на шматки і більше немає сили зібратися до купи..." ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ – синдром, возникающий от хронического стресса на работе, с которым человек не может справиться. Подробнее – смотрите в нашем видео👇 00:00 - интро 01:14 - эмоциональное выгорание, ничего не хочу, угнетение 02:06 - как повлияла пандемия на психологическое состояние людей 03:05 - почему возникает усталость и выгорание 05:31 - как реагировать на стресс 06:47 - игнорирование проблемы, как заметить эмоциональное выгорание 11:07 - психосоматика, физические проявления эмоционального выгорания 14:43 - как проработать эмоцию, почему мы срываемся 18:45 - как не допустить срыв на других людей 20:38 - баланс в жизни, life-work-balance 23:17 - первый шаг к себе 24:46 - статистика эмоционального выгорания 25:50 - какие этапы имеет эмоциональное выгорание 30:49 - как долго могут длиться этапы выгорания 33:03 - как помочь другим людям, имеющим состояние выгорания 36:38 - как сделать работу сотрудников эффективной, профилактика выгорания в компаниях 39:31 - активности для коллектива 40:44 - книга Оксаны о моментах жизни 41:36 - пожелания от нас:) Если дела бизнеса кажутся грузом на плечах или вы просто доверяете профи, обращайтесь к нам за помощью: 👉Ведение кадрового учета:
👉Комплексный бух.учет для малого или среднего бизнеса:
👉Наше видео о 3 причинах перехода на бухгалтерский аутсорс:
🤝Вопросы, предложения для сотрудничества пишите Валерии:   / valeriepavlyuk   💥 Подпишитесь на канал:
Исследование о выгорании Gallup Study:
#эмоциональное_выгорание #персонал #вигорання #burnout #психолог #психотерапевт #Психология #синдром_эмоционального_выгорания #сотрудники #бизнесуй