10 фитнес-вопросов о варикозном расширении вен: как лечить варикоз, спорт для вен, жесткий массаж

Встречайте мой новый youtube-проект "10 фитнес-вопросов". Звездный тренер и ведущая "Зважені та щасливі" Анита Луценко задает ваши вопросы из своего директа @anitasporty лучшим врачам и экспертам. Тема дня: Варикоз. На вопросы Аниты Луценко отвечает: Борис Коваль, врач-флеболог, сосудистый хирург Инстаграм доктора: @doc_koval Таймкоды интервью: 00:00 - вступление 01:02 - что такое варикоз 02:18 - сеточка из вен 02:39 - мазь от варикоза 04:00 - шесть стадий варикоза 07:00 - ноги поднять вверх - хороший метод? 09:08 - икры - наше второе сердце 10:05 - профилактика варикоза 12:40 - норма ходьбы в день 14:58 - чудо, а не компрессионные гольфы 16:57 - почему есть отеки 17:40 - спорт и варикоз 18:33 - массаж тела вредит венам? 20:56 - мнение Аниты Луценко и доктора о баночном массаже 23:45 - почему нельзя долго стоять 24:00 - почему долго сидеть - плохо 24:23 - нога на ногу 27:38 - сауна и варикоз 28:50 - алкоголь 29:26 - какую еду любят вены 30:26 - ПОДАРОК Рекомендую тренировки: Упражнения для людей с варикозом:    • Тренировка при варикозе от Аниты Луценко: ...   Комплекс для крупных людей:    • Убираем лишний жир: Лучшая тренировка для ...   Рекомендация от Аниты Луценко: программа домашнего похудения (тренировки + питание) -
Мое приложение для похудения WOWBODY: Apple:
Android:
----------------------------------------------------------------------------------------------------- ➞ Instagram Аниты Луценко:   / anitasporty   #аниталуценко #варикоз #флеболог #фитнесвопросы #спортиварикоз #каклечитьварикоз #профилактикаварикоза #лечениеварикоза #варикозноерасширениевен #вены #сосуды #докторфлеболог #сосудистыйхирург #стадииварикоза #едадлявен