Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений с резиновым эспандером (жгутом), направленный на развите скорости одиночного удара и частоту ударов от тренера ФК Manхеттэн по боксу Игоря Смольянова. Видео уроки ударная техника:
Видео уроки бокс:
Boxing. Hand speed & rate. #ТехникаБокса #СФПУдарника #КровьюИПотом Наш сайт:
Музыка:
Наш канал в YouTube: / bloodandsweatmma Мы Вконтакте:
http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook: / bloodandsweatmma Наш твиттер: / bloodandsweattw
